2025年11月4日下午理学院在崇德楼开展“解锁心灵，护航青春”心理健康教育活动，学院权益维护部全员及2025级全体新生参加。
活动围绕新生身份转化的心理需求，以“助力心理过渡，拥抱大学成长”为核心展开。首先剖析新生从高中到大学在学习模式、人际关系、生活节奏等方面转变时易出现的心理困惑，如学业压力焦虑、社交适应障碍等。还讲授了时间管理、压力疏导等心理健康维护技巧，借助现场情景模拟演示技巧运用，让新生掌握自我调节的方法，解决入学初期的生活学习难题。随后结合多个校园真实案例，讲解情绪识别与管理的实用方法，还邀请了几位学长学姐分享自身适应经验，现场组织新生进行小组讨论，让大家在交流中探索适合自己的心理调适路径。
此次活动有效帮助新生树立了正确的心理健康观念，提升了其心理适应与情绪调节能力，为理学院新生顺利开启大学生活、筑牢心理成长基石起到了积极推动作用，也为学院后续心理健康教育系列活动的开展提供了有益借鉴。