为提升学生骨干的心理素质与抗压能力，近日，生命科学学院举办以“提升心理钝感力”为主题的学生骨干培训活动，本次培训由副处级辅导员张丽芳担任主讲，200余名学生骨干参与培训。
培训中，张丽芳老师深入解读了“钝感力”的内涵与实践方法。她指出，学生骨干在面对学业繁重、学生工作等多重压力时需要具备稳定的情绪管理能力，不自卑不气馁，同时抵制短期诱惑，专注于长期目标。她还分享了心理周期管理的实用方法，提醒学生骨干关注自身的情绪波动周期，学会在压力下保持高效工作，避免情绪影响工作质量。此外，张丽芳老师还介绍了如何培养阳光积极的心态，面对困难和挑战时，要勇敢面对，积极寻找解决办法。她强调，年轻是试错的资本，也是成长的机会，鼓励学生骨干勇于尝试，不怕失败，在实践中不断提升自己。
通过本次培训，同学们不仅深入理解了“钝感力”的重要性，更掌握了具体的实践技巧。大家纷纷表示，将在今后的工作中运用所学，提升心理素质，增强抗压能力，更好地服务同学，为学院发展贡献力量。接下来，学院将持续关注各群体学生的心理素质培养与锻炼，针对不同群体的不同需求开展特色活动，帮助同学们以积极健康的心态更好地应对未来的生活、学习与工作中的挑战