一、电影推荐

《莫娣》
这是一部极具烟火气的小众温情传记片，没有跌宕起伏的剧情，却用细腻的镜头讲述了患有先天关节炎的莫娣，在平凡生活中追逐热爱、坚守自我的故事。影片温柔治愈，能帮助我们在浮躁的校园生活中沉下心来，发现平凡日常里的珍贵与美好。

二、书籍推荐

《也许你该找个人聊聊》
不同于市面上常见的心理鸡汤读物，本书以心理咨询师的真实从业经历为蓝本，用一个个鲜活的故事剖析情绪困境，语言质朴真诚，没有晦涩的专业理论，引导我们直面痛苦、拥抱脆弱，学会与不完美的自己共处。

三、歌曲推荐

《城南花已开》
纯音乐治愈佳作，没有歌词的束缚，干净纯粹的旋律缓缓流淌，能够有效舒缓压力、平复情绪，帮助我们卸下心理重担，以平和的心态面对学习与生活。

                                                                                                                                                                                        ————建工院心协