10月21日，机电工程学院在数字图书馆报告厅二举办心理健康教育主题讲座。讲座特邀学生处心理健康教育与咨询服务中心刘心宇担任主讲，学院2025级100余名新生代表参加学习。

刘心宇围绕“大学生常见心理问题的症状及识别”展开讲解。以“什么是心理问题”为切入点，厘清概念边界，帮助新生建立科学认知；通过“心理感冒”的生动比喻，引入“心理异常鉴别方法”，引导学生关注早期心理信号，掌握预防技巧。在分析大学生心理问题的成因与压力来源时，她结合案例，深入浅出地解析了学业、人际、成长等方面的常见困惑，使学生理解可能面临的心理挑战。针对焦虑症、强迫症、精神分裂症等心理障碍，刘心宇详细讲解了症状特征与识别要点，提升了学生对心理问题的警觉性与辨别力。在应对策略方面，她建议同学们通过情绪调节、实践活动参与、主动寻求专业咨询等途径维护心理健康，并强调“不压抑、善倾诉、拒孤僻、持乐观”的重要性，鼓励大家培养自我调适能力，塑造理性平和、积极向上的心理品质。

本次讲座是学院新生入学教育的重要组成部分，为学生搭建了专业化的心理健康学习平台。通过老师的生动讲解和互动交流，同学们对心理健康有了更深刻、全面的认识，进一步增强了心理健康意识，为尽快适应大学生活、实现健康成长奠定了坚实基础。学院将持续加强心理健康教育工作，营造关注心理、关爱自我的良好氛围，助力学生全面成长成才。