11月22日下午1点，哈幼专心理健康教育中心在1号实训楼301室举办了“10.10”世界精神卫生日系列活动之“流体熊”DIY工作坊活动。流体熊的色彩活动对人心理有积极影响。丰富色彩能激发愉悦情绪，如暖色调带来活力与兴奋。色彩选择体现自我表达，助力释放内心想法。专注创作过程可缓解压力，让人进入心流状态，忘却烦恼，获得满足与成就，促进心理的放松与调适。

活动剪影

作品展示

活动感悟

2430郝丹琪：在这次以流体熊为载体的心理活动之前，发现我并不了解自己的内心，通过这次活动，在对自己内心的思考后选择了符合自己内心的颜色，并用此颜色做出了独一无二的小熊。

2409孙棋：在创作的过程中，我学会了耐心与等待。颜料在熊身上缓缓流淌，形成各种意想 不到的图案和色彩组合。这让我意识到，生活中的美好往往也需要我们去等待和发现，而不是急于求成

2401马明蕊：今天参加这个活动收获很多了解了颜料的流动性，又通过和老师和同学们的交流和分享更了解了自己，同时还制作了属于自己的流体熊

2409翟若含：在这次流体熊活动中，让我明白了每一种色彩都是生活的馈赠，它们相互交融、碰撞，共同绘制出我们丰富多彩的情感画卷 用心去感受色彩的魅力，用色彩去诠释生命的意义，在这绚丽多彩的世界里，找到属于自己的那一抹独特色调

2409郭玉婷：哇喔~流体小熊真的好萌呀！看着它的温柔小流线，我的心情都好了起来，在创造过程中，耐心和等待被延展开来，学会了诸多技巧，慢慢的看着颜料流动，像是在欣赏，又像是在放飞自我，看着最后的成品，慢慢的自豪感，属于自己的独特的色彩

2431司文燕：眼睛是心灵的窗户，色彩是心灵的表现。流体熊的制作，让我们用色彩深刻的表达出了内心的感受，去看，去感，去表达生活的美好。用色彩反应生活，用生命感受美好。去涂抹属于自己的流体熊

2409裴伊美：我在此次活动中，学会的通过色彩来表达自己的心情，也在做流体熊的过程中收获了很多，也让我在参加大型活动中迈出了第一步

活动合照