该书将依恋理论与神经科学、创伤研究等多领域整合，阐述了依恋关系对个体心理发展的影响及在心理治疗中的应用。

书中指出，个体早期依恋关系会深刻影响成人后的心理健康与人际关系。不同依恋类型，如安全型、焦虑 - 矛盾型、回避 - 冷漠型和未解决 / 创伤型，会塑造出不同的自我维度和行为模式。治疗师可通过理解患者的依恋需求，提供支持性环境，帮助患者建立安全依恋关系，修复早期伤害。书中还介绍了针对不同依恋类型患者的治疗方法，强调关注非言语互动、情绪反应和身体体验，利用治疗师的主观性体验等，来呈现患者无法言说的体验，促进患者的心理成长。