马锐
国家二级心理咨询师 北京大学心理与认知科学学院临床心理专业研修生咨询寄语
愿时光不负努力，青春不负己!
个人简介
国家二级心理咨询师
北京大学心理与认知科学学院临床心理专业研修生
北京某高校兼职心理咨询师5年
个人执业5年
擅长领域
情绪困扰：焦虑/抑郁及其引发的躯体症状（如失眠问题、疼痛问题等）、工作生活中的其他情绪困扰
人际关系：人际交往、人际沟通、亲密关系/婚恋关系等
儿童青少年：压力/情绪管理、学业/环境适应、儿童青少年心理发展、家庭/亲子关系等
自我探索：个人成长与发展、性少数群体等
咨询对象
成人、青少年儿童咨询
咨询风格
温暖、稳定、接纳
临床经验
个体咨询小时数：1700+
个体督导小时数：220+
团体督导小时数：270+
个体体验小时数：188+
咨询流派
主要工作方式为心理动力性取向，
也会根据来访者的个人情况基于精神分析的视角做更偏向整合的工作方式
临床受训经历
北京大学心理与认知科学学院临床心理专业系统受训
中欧精神分析培训项目四年长程受训
萨提亚家庭治疗长程受训
认知行为治疗受训
LGBT人群友善心理咨询师培训
自体心理学理论、技术
英国儿童和青少年治疗
艾瑞克森心理治疗和游戏治疗
心理危机干预治疗受训
心理咨询伦理受训
艺术治疗等
咨询形式
面对面咨询、视频咨询
咨询频率
个体咨询为每次50分钟，一周1次。
一般前2-4次咨询为初始评估，尽可能多的了解来访者的基本信息和情况，由咨询师与来访者共同决定是否进入接下来的工作，并确立咨询目标和方向。（危机干预则在危机和伦理指导下另做讨论工作方式）
短程咨询一般在10-30次，主要工作更为聚焦于当下的一些现实情况的应对，（比如压力应对、现实情况带来的困扰应对、适应问题、情绪困扰等等）
中程咨询30-100次，基于前期的工作，将会讨论更多的关于自我了解和探索、原生家庭对自我的影响、各种关系对自我影响、重大经历以及涉及到一些创伤的议题等。
长程咨询100次以上，个人成长与发展。
擅长领域
情绪困扰：焦虑/抑郁及其引发的躯体症状（如失眠问题、疼痛问题等）、工作生活中的其他情绪困扰 人际关系：人际交往、人际沟通、亲密关系/婚恋关系等 儿童青少年：压力/情绪管理、学业/环境适应、儿童青少年心理发展、家庭/亲子关系等 自我探索：个人成长与发展、性少数群体等
学习经历
北京大学心理与认知科学学院临床心理专业系统受训
中欧精神分析培训项目四年长程受训
萨提亚家庭治疗长程受训
认知行为治疗受训
LGBT人群友善心理咨询师培训
自体心理学理论、技术
英国儿童和青少年治疗
艾瑞克森心理治疗和游戏治疗
心理危机干预治疗受训
心理咨询伦理受训
艺术治疗等