节后老人空巢 心理问题高发

  • 2017/2/17 0:00:00
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◎ 河北医大一院心理科主任、主任医师 李幼东
   案例:

今年春节,王大妈在外地工作的两个女儿都带着孩子回家过年了,平时冷冷清清的家里充满了欢声笑语,王大妈老两口快乐地忙碌着,一大家人围坐在一起吃着团圆饭,开心地聊着天,好不惬意。快乐的时光总是短暂的,一眨眼春节假期就要结束了,孩子们又开始返程,喜庆热闹的家里又变成了冷清孤单的二人世界。孩子们一走,王大妈的心也开始变得空落落的,忧伤、失落、无奈的情绪笼罩在心头,想想再见到孩子们可能还要等到来年春节,王大妈心里很不是滋味,整日提不起精神,也不知道该干点什么。

 分析:
   李幼东介绍说,生活中像王大妈这样的“空巢老人”并不少见。在老人们眼里,“年”来了,意味着孩子们要回来了;“年”走了,意味着孩子们也要走了。节假日后,短暂的相聚又分离,有些老人难以承受心理的落差,容易出现一些心理问题。一般春节后刚上班这几天每天都有这方面的上门咨询和电话咨询,多数是外地的孩子替老人打听心理咨询的事,很少有老人亲自打电话或者上门就医,说明老人还是不太关注自己的心理健康,有的老人也不愿承认自己有心理问题。
   据李幼东介绍,老年人随着年龄的增长,身体的机能明显减退,多脏器都发生退化,无能感会强烈地占据内心。当孩子来到身边,老人能从转成的角度,看到自己的再生,能从子女年轻、健康的身体里看到希望以及看到自己的曾经。这从心理上会有一种正能量的植入。经历了心理上“充值”后,亲人的离开会有短暂的丧失感,会产生分离焦虑。这种焦虑会派生出各种躯体不适和心理反应。忧伤即是心理反应之一。忧伤带来的直接后果是植物神经功能紊乱。

首先会表现为睡眠紊乱,许多老年人会出现睡眠障碍,有人表现为入睡困难,有人表现为早醒,当辗转反侧难以入眠时是心理压力最大的时候,应高度警惕。
   其次表现为饮食障碍,人们情绪表达的方式最容易和胃联系在一起,高兴了去吃好吃的,胃口也大开。反之会食之无味,茶饭不思,中医讲面色萎黄纳差。值得注意的是,忧伤带来的间接后果就是旧病复发,因为长期情绪的波动和不良心境的刺激,会导致很多原有疾病的复发,比如高血压、心脏病、糖尿病等。另外,失落、焦虑、抑郁等心理问题也困扰着老年人,老年人成春节后心理问题高发的人群。

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