5月28日，机电工程学院在东校区数字图书馆报告厅举办心理健康主题讲座。活动以“潜在焦虑的识别与‘早早期’干预策略”为主题，采取线上直播与线下集中观看相结合的形式进行，共90名学生参加。

本次讲座由河北医科大学临床心理科主任李幼东主讲。她围绕常见心理疑问、日常学习生活中的典型焦虑表现及有效的心理干预方法三个层面展开讲解，系统介绍了简便易行的焦虑缓解技巧与“早早期”心理干预策略，引导学生正视负面情绪，理性看待心理压力，树立积极健康的心理认知与生活心态。

直播学习结束后，现场组织开展心得交流分享活动。四名学生代表结合自身学业压力、人际交往及成长体验，主动分享了自身情绪调节、压力疏导的心得体会与实用方法，为在场同学提供了良好参考和有益启发。

本次活动有效帮助学生提升了心理问题识别能力与自我调适水平，对疏导学生心理压力、培育健康心态具有积极作用。学院将持续深耕心理育人工作，常态化开展多样化心理健康教育活动，不断筑牢学生心理健康防线，全方位护航学生身心健康成长。