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青春期女孩生理发育特点

2013-12-06 10:39:00 [发布者]六职专 点击:3924次

青春期
    一般来说,女孩子的青春期比男孩子早,大约从9.5岁开始,而男孩子则从11.5岁才开始。不过,由于个体差异很大,所以,通常把10岁至19岁这段时间统称为青春期。
  这一期间,不论男孩或是女孩,在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。
女孩青春期生理性教育
      一、 青春期女孩生殖器官有什么变化?
女性生殖器官按其解剖位置不同,分为内、外两大部分。内生殖器主要是卵巢、输卵管、子宫及阴道;外生殖器包括阴阜、大小阴唇、阴蒂、前庭及会阴等。这些器官在青春期前发育非常缓慢,进入青春期后,在促卵泡生成激素、促黄体生成素及性激素的推动下,内外生殖器均迅速发育。
卵巢既是女性内生殖器官,也是内分泌器官。 子宫在10岁左右开始较快地发育,18岁时接近成人水平。子宫内膜在卵巢激素的作用下呈周期性的变化,并形成月经。阴道变长变宽,颜色变为灰色,粘液腺发育并分泌大量分泌物。阴道分泌物由小儿期的碱性转变为酸性。外阴由幼稚型向成人型过渡,阴阜隆起,阴毛出现,大小阴唇变肥厚,并出现色素沉着。阴道口有一层薄膜覆盖,称为"处女膜",处膜中间有孔,此孔的大小因人而异,小的连手指都不能通过,大者可容纳两指。处女膜厚度一般为2毫米左右,个别人可很薄,剧烈运动或不慎碰撞会阴部均可自行破裂。
二、月经的出现
发育良好的女孩子,长到十三四岁,在生理上最突出的变化就是月经来潮。月经,是每个女性的正常生理现象。青春期开始,卵巢内的卵细胞陆续发育成熟,并由卵巢排出(约28--30天一次)。卵巢分泌的雌激素,促使子宫内膜增厚,血管增生。如果排出的卵细胞没有受精,雌激素的分泌就会减少,导致子宫内膜的组织坏死、脱落,血管破裂、出血。
青春少女首次来月经,医学上称“初潮”。“初潮”标志着女性开始进入性生理发育过程的第一关。 月经初潮的年龄一般在10~16岁,以13~15岁为多,但个体差异很大,它受遗传、营养、情绪、环境、气候等因素的影响。初潮时,卵巢功能尚不稳定,因此初潮后月经周期并不规律,有时提前或推迟,或时来时停,有的甚至要间隔几个月才再来月经。月经来潮是女性性功能成熟的象征,是女性人生的一个重大事件,促使女性意识到自己与男性具有性别的差异。从女性的经历与感觉来看,尽管许多人能够从一开始或随着年龄增长把它看作是一件自然的事情。但是,的确也有不少女性在月经初潮时由于无知而产生恐惧感,甚至厌恶。
正常女性的月经初潮大多在13-16岁之间,但也有提前到9岁或推迟到18岁。它往往与一个人的营养、体质、健康状况以及生活环境和精神状况等有关。目前,少女初潮年龄普遍提前。 大多数女性的月经周期28-30天,提前或推迟一星期左右,均为正常范围。月经周期长短也是因人而异的。月经的持续时间,也就是阴道流血的时间,一般为2-7天,少则2天,多则7天只要出血量不是过多、过少,一般多属正常范围。超过8天的应该考虑是病理性的。 月经周期可以按照子宫内膜的变化分为三期:增生期,分泌期,月经期。
三、女性天然自洁剂——白带
女性进入青春期后下身总会感到湿漉漉的,内裤上从此不再干净,不是透明的分泌物便是奶酪般的乳白色分泌物,有时还略带黄色、血色、褐色,虽说平时没有什么气味,但隔一两天不洗外阴不换内裤便气味难闻了。这种由阴道排出的带粘性的液体称为白带,健康的女性都有白带是生理现象。     
女子进入青春期,由于卵巢中的卵泡逐渐发育成熟并且排卵,同时分泌大量的雌激素。在雌激素的作用下,阴道上皮细胞不断增生脱落,阴道粘膜有少量的渗出液,同时子宫颈腺体、子宫内膜也能分泌出一种透明的蛋清粘液。这些物质混合在一起形成乳白色液体,不断由阴道排出,这就是白带。它能使阴道和外阴保持一定的湿润度,防止病菌侵入,对人体有生理保护作用。
健康女性,在青春期前几乎没有什么阴道分泌物。到了青春期便出现白带,白带的出现预示着2-3年以后将有月经来潮。到了青春期不见白带,这是一种异常现象,应警惕是否处女膜闭锁或卵巢发育不良,应就医检查。
正常白带白色,有时透明,有是粘稠,无味,量也不多,青春期白带受雌激素影响,其性质因人因处于月经周期不同阶段而变化,如排卵期的宫颈内膜腺细胞的分泌旺盛,白带增多,似稀薄透明的蛋清,若牵拉宫颈粘液时可拉长至几厘米而不断,弹性好。
四、青年女性健美的象征——乳房
乳房是青年女性性成熟的重要标志,也是分泌乳汁、哺育后代的器官。乳房对女孩子来说是母性的象征 。
女性的乳房在一生中将发生许多变化,女性青春期出现最早,也最明显的第二性征是乳房发育,它是少女性发育最明显的起点。少女十岁左右,两侧乳房开始发育,像两朵小小的蓓蕾,继而膨隆、胀大,并且在乳头的周围出现乳晕,乳房内除了许多细长的乳腺管不断发育外,还积聚了不少脂肪,由于乳腺组织较硬而脂肪组织较软,很富弹性,五、六年后,乳房发育成熟,形成一个光滑的半球形乳房轮廓,使整个胸脯高耸,呈现出女性胸脯特有的线条。
到了青春期,所有的女孩都会变得非常爱美,都希望自己的体型健美,具有丰满的胸脯,苗条的腰肢,收紧的腹部,弹性的臀和修长有力的四肢。然而,有少数女性为自己的乳房未能很好发育,显得过小或过大而感到烦恼,其实每个人的乳房发育不尽相同,它受激素的控制,也受遗传、环境因素、营养条件、体质、体育锻炼等多种因素的影响。这和一个人的个子高矮、身体胖瘦一样存在个体的差异,有的女性担心自己乳房太小,以后会不会影响性反应能力和生育,有的为自己乳房过大而发愁,其实完全没有必要为此而烦恼。
乳房对女性的健美来说有着举足轻重的作用,它不仅是女性的一个特征,而且是女性外在美的重要因素。乳房美的标志是丰满而不下垂。怎样才能使青春女性乳房发育得更加丰满健美,首先要有健康的身体。乳房是全身的一部分,没有良好的体质,就不会有丰满健美的乳房,因此要加强营养,锻炼身体,特别是锻炼胸大肌,使自己首先有一健壮的身体,然后才有乳房的健美。正确合理及时地佩戴乳罩,不要紧胸束腰,或长期穿紧身内衣,这样不利于乳房的发育,甚至可能会造成乳头内陷、乳腺炎等疾患。要有良好的姿势习惯,若走路时含胸弓背,站立时弯腰耸肩,坐卧时左歪右斜,久而久之,必然影响脊柱、胸廓、胸部肌肉以及乳房的正常发育。因此,女性在走路、站立应抬头挺胸,显示其窈窕的身材。对乳房发育不够理想的女性,可以坚持乳房的自我按摩,按摩可促进胸部肌群的活动,增加其张力,促进血液循环,通过皮肤直接刺激乳腺,使乳腺发达,起到隆胸挺乳健美的目的。

女孩青春期是指从月经初潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期。一班月经初期为12—18岁。这个时期的生理特点是身体及生殖器官发育很快,第二怕征形成,开始出现月经。
  (一)月经来潮
  月经初期是青春期开始的一个重要标志。由于卵巢功能尚不健全,故初潮后月经周期无一定规律,需经逐步调整才接近正常。
 (二)生殖器官的发育
  随着卵策发育与性激素分泌的逐步增加,生殖器各部也有明显的变化,称为第一性征。外生殖器从幼稚型变为成人型,阴阜隆起,大阴唇变肥厚,小阴唇变大且有色素沉着,阴道的长度及宽度增加,阴道教膜变厚,出现皱荣;子宫增大,尤其子宫体明显增大,使子宫体占子宫全长的2/3;输卵管变粗,弯曲度减少;卵巢增大,皮质内有不同发育阶段的卵泡,使表面稍有不平。
  (三)第二性征
  是指除生殖器官以外,女孩所特有的征象。此时女孩的音调变高,乳房丰满而隆起,出现脓毛及阴毛,骨盆横径的发育大于前后径的发育,胸、肩部的皮下脂肪更多,显现了女孩特有的体态。
  (四)全身发育
  随着青春期的到来,身体生长迅速,并逐步向成熟过渡。
  青春期生理变化很大,要懂得和认识这一关键时期的变化,如青春期的发育延迟,应引起重视,以免影响今后的生育。