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角色扮演技术在学校心理咨询中的应用

2013-12-01 0:44:00 [发布者]六职专 点击:1211次

当前,学生的心理问题不断呈上升趋势,包括认知、情感与社会交往等诸方面的问题。正因如此,学生的心理健康问题也日益受到家长、教师乃至整个社会的关注。

根据学生的年龄特点,我们发现学生心理咨询要特别注意两方面的问题。一是学生的个体差异很大,往往同样的心理问题,对这一学生适合的咨询方法对其他学生而言不一定适合,因此要求咨询者务必根据特定的学生及情景选择合适的咨询手段与方法。二是由于学生认识、语言发展的局限或日常生活中的失败经验,使他们很难像成人一样用语言来表达自己的内心体验与感受、描述自己的所作所为,因而咨询者应当选取其它沟通方式。角色扮演法是一种学生心理咨询的常有方法,只要运用得当,颇有效果。

角色扮演是咨询者要求学生扮演特定的角色,藉以了解学生的内心冲突或外在行为,为学生提供解决问题的有效途径。这种方法的主要作用在于:(1)当学生难以用言语表述问题时,角色扮演能促进咨询者与学生的交流与沟通;(2)通过角色扮演,学生会将自身的喜怒好恶不自觉地流露出来;(3)有助于学生获得有关行为结果的反馈;(4)使学生能站在他人的角度看待自己;(5)为学生提供体验某种情景的真实机会。

角色扮演的具体用途与实施表现在:

1、 找出问题症结。学生常常感到难以描述特定情景中的困惑,尤其是与父母、老师、同伴的人际关系问题。例如有一个叫小明的男孩告诉咨询人员他与母亲有矛盾,妈妈对他很不公平,从来不允许他做想要做的事.角色扮演可以帮助我们发现小明在征求母亲的意见时到底发生了什么。

咨询者:小明,假如我是你妈妈,你把怎样征求妈妈意见的经过讲给我听听。你对我讲的话要与给你妈妈讲时一模一样。

小明:妈妈,你从来不让我做想要做的事!对我提出的要求你总是说不。今年我想要一件礼物,你要是不给,就是小气鬼!

咨询者马上可以发现,如果学生与他母亲已经有了冲突或看法上的分歧,他的这种要求方式无疑只能激化矛盾,而根本不可能得到所希望的生日礼物。如果不让小明通过角色扮演来再现他与妈妈交往的具体情景,咨询者就不易发现小明的问题所在,也不易给出有针对性的指导。

2、角色转换。当学生间有冲突时,成人往往问学生“如果他像那样打你(踢你、骂你等等)你会有什么感觉?”这样做的目的是让孩子切身体验他人的状态。但根据认知发展理论,一定年龄之前的学生(有人认为约10岁以前)缺乏从他人角度看待问题的认知能力。由于学生对自己直接看到、听到或经历过的事情能更好地理解和把握,因而让学生扮演其他孩子的角色比言语提示更为有效。

例如,一个名叫小强的男孩常常无缘无故地欺侮女同学。咨询者要求小强与他常欺负的一位女同学分别描述最近一次欺侮(被欺侮)的情景,然后让他们角色转换,以此体验当时对方的言行和情感。通过角色转换,小强体验了被人打的感受,较好地改进了与女同学的关系。

角色转换对增强父母与孩子间、教师与学生间、同伴之间、甚至咨询人员与患者间的交流是一种极为有效的手段。每位角色扮演者都可以从另一个角度获得更多的信息与知识,有利于心理问题的解决。

3、行为预演。为了保证演讲的成功,成人在演讲前进行练习是一种习以为常的做法。如果在面临一种新的情景或尝试做某件事情以前,学生先进行一些训练、那么当然会顺利、坦然得多。

例如小华是个害羞的小女孩,没有朋友。为了让她能交一些朋友,克服过于羞怯,咨询人员帮助她练习在与他人打完招呼后接下来应该怎么说,怎么做。在建立交友自信的过程中,咨询者先扮演另一个孩子。让小华在一种安全的环境中尝试新行为,当他觉得有把握与咨询者进行交往了,再让其他孩子进人角色扮演情景,以帮助她获得交友的真实情景体验。

4、空椅技术。角色扮演中常可借助两把椅子来解决人与人之间,或人头脑中不同观念之间的冲突。具体做法是:学生坐在一把椅子上扮演自己,然后再坐在另一把椅子上扮演其他人对他的评价和反应,再接着坐回第一把椅子对他人的评价和反应,依此进行,直到得出一致的结论或评判,或者是以一方说用、压倒另一方而告终。同样,学生可以坐在一把椅子上说出作某个决定的理由,坐在另一把椅子上说出反对的理由,来解决头脑中观念的不一致。例如。有个女孩知道同伴中哪一位破坏了公物,但当老师来调查时,觉得得是否向老师说左右为难。咨询者建议她通过空椅技术说出告诉与不告诉老师的种种理由与可能结果,然后来作出恰当的选择。

咨询者运用空椅技术时,还可以引进一个假设中的人物。这一假设中的人物的特征与现实中需要心理咨询的学生差不多,或有同样的心理、行为问题。有时让学生来讨论假设人物的情感、行为变化比讨论自己的情感、行为更为容易。在讨论假设人物的同时,学生流露了自已的内心世界,也有助于他了解自身。

比如学生小雨和老师搞不好关系,他经常领会不了老师的意图,同学也常常误解他,那么我们不妨请小雨不妨扮演一下老师与同学的角色,按照通常所发生的情况,排演几出“戏”:有老师向学生布置任务的,有学生向老师解释自己某一行为的原因的……“演”完后,请旁观的同学和老师就小雨所扮演的各种角色,提出具体的改进意见。然后,请小雨再按着他的意见试演几次。

这一训练可以帮助学生改善不良的人际沟通,同时增进对别人反应的了解。

“空椅子技术”不仅可以用来改善人际沟通,还可以用来解决自己的心理冲突。具体做法是让受训者将心中两个不同的自我,由两把空椅子代替,保持两个自我之间的对话。在这种对话过程中,受训者要在两把椅子之间移来移去,分别站在矛盾双方来阐述各自的观点,据理力争,最后得出明智的结论。下面举个实例:

晓霞是个上小学五年级的女学生。有一次学校要举办一个演讲比赛,做为胆小怯懦的她,很想借这个机会锻炼一下自己的胆量和表现力,但她生性害羞,又怕自己讲不好惹人笑话。于是她找来两把空椅子,各代表一个相互对立的观点,经过一番激烈的辩论,晓霞认识到只要把精力放在怎样成功上,少考虑失败的后果,就能大大增强成功的可能性。而且即使万一失败了,也不是什么丢面子的事,至少它对增强自我抗挫折的心理承受力大有裨益 。“辩论”明白了这些后,她就高高兴兴地报了名。