东北师范大学人文学院大学生心理健康教育中心

【团体辅导】心灵使者团体辅导报道

为了使心灵使者团的学生干部们更清晰地认识自我,完善自我,东北师范大学人文学院心灵使者团于2016年6月15日,在2教408教室开展了一次团队辅导活动。本次活动由大学生心理健康教育中心的段美茹老师及朱娜老师主持。

本次团队辅导中,朱娜老师带领大家做了一个小小的游戏。每个人在心里想一个最近比较困惑的事情,然后抽一张带有图片的纸牌。每个人自己解读一下自己抽到的图片的意义。一段短暂的静谧中,大家纷纷沉淀自己的思绪,思索自己渴望得到解决的问题,依次抽取自己的纸牌。随着朱老师“翻开自己的纸牌”的口令的下达,大家一起翻开了纸牌,仔细观察纸牌中的文字、图画和一些细节,并开始与其他人分享自己的理解和感悟。有的同学说,她思索的是自己近期的学习成绩;有的同学则表示,她心里想问的问题是自己的人生大事;有的同学说,她心里想的是暑假要怎么过;有的同学说,他只是在心里描绘了一幅最让自己放松的场景。而大家抽到的牌也各不相同。有的人抽到烦恼、控制;有的人抽到探险、自由。大家纷纷分享了自己对这些图片的解读。有的牌让人失落,有的牌让人快乐,有的牌指引了方向,有的牌发人深思。朱老师和段老师说,这些牌不是一种预测、一种占卜,它只是同学们心里给自己的答案,它是同学们的内心的真实想法的反应。从同学们对自己的牌的解读,反应了大家目前心里的一种状态。有的同学可能心态是很好的,要继续保持。有的同学最近可能心态有些不稳定,可以从这一张纸牌出发,及时调整自己,改变自己,完善自己。 ?

此次团队辅导的最后,大家一起玩了一个故事接龙的游戏。由每个同学根据自己手中的牌,编一段与心灵使者团有关的小小的故事。每一位同学,都讲出了自己对于心灵使者这个称呼的理解。作为心灵使者团中的一员,在工作中会碰到很多很多的情况和问题,有失落,有烦恼,但同时也有自由,有新的希望。心灵使者团仿佛就是给各个学生干部的一个礼物,让大家互帮互助,从中成长。当有一天,我们因毕业而离开了这个组织,离开了心灵使者这个荣誉的称号,我们也能够独自面对人生中的风雨和波澜。

本次团队辅导,给学生干部们带来很多的感悟和提升,让同学们由内心深处对自己反省和升华。同时,只有当各位学生干部将自己的情绪、心态整理清楚的时候,才能更好地去帮助那些需要帮助的同学们。一张小小的纸牌,带来的却是深深的思考,和指引我们的方向,坚持下去的动力。


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