重庆交通大学心理健康服务系统

定格小幸福,飞扬大梦想 —“健康人生”新生心理拓展训练进行时

        928日中午1点到5点,我校学生心理咨询服务中心在双福校区B01518教室举行了心理骨干“新生健康人生心理拓展训练”专项培训,目的是更好地通过骨干培训和实训,以点带面深入推进新生心理适应性教育。此次培训由中心王海燕老师和来自重师心理学专业的实习老师鞠敏、任子琪共同主持,选拔自各学院的30多名心理骨干参与了此次培训。


    活动伊始,“口香糖”、“成长三步曲”、“生日排序”等热身活动的快乐,让大家放下了矜持,气氛渐渐热烈起来,接下来的“快乐对对碰”、“国王与天使”、“不倒森林”、“啄木鸟在行动”等10余个活动,更加增进了大家的相互了解,团队在欢声笑语中逐渐深入,凝聚力逐渐增强,团队意识更加清晰,大家在此过程中感受着彼此接纳和互动的幸福。在培训中,主持人既让骨干们体验活动,也将新生拓展训练方案的要求和重要事项给大家分享和练习。


    多年来,我校坚持推动团体心理拓展训练在新生心理适应性教育中的运用,在新生环境适应和人际关系构建方面效果良好,学生们普遍表示通过训练让自己更快适应大学生活,融入班级寝室,更能够放得开,也更能信任他人,收获同伴的友谊。据悉,自915日新生入校以来,“定格小幸福 飞扬大梦想—健康人生新生心理拓展训练”在校园里遍地开花,在心理咨询中心和各个学院的组织安排下,重庆师范大学的8位心理学实习老师已经为我校各学院新生开展了53场团体训练,参训新生约1600人。10月,我校也将持续推进培训骨干+骨干实训的方式开展新生心理拓展训练和心理之家的建设活动,普遍提升大学新生的心理适应性。




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