漳州卫生职业学院心理健康教育与咨询中心

学会沉淀自己

    麦克失业后,心情糟透了。为了排解心中的苦闷,他找到了镇上的牧师。

    牧师听完了麦克的诉说,把他带进一个古旧的小屋,屋子里惟一的一张桌上放着一

杯水。    牧师微笑着说:“你看这只杯子,它已经放在这儿很久了,几乎每天都有灰尘

落在里面,但它依然澄清透明。你知道是为什么吗?”

    麦克认真思索,像是要看穿这杯子。他忽然说:“我懂了,所有的灰尘都沉淀到杯子底了。”

    牧师赞同地点点头:“年轻人,生活中烦心的事很多,有些你越想忘掉越不易忘掉,

那就记住它好了。就像这杯水,如果你厌恶地振荡自己,会使整杯水都不得安宁,混

浊一片,这是多么愚蠢的行为。而如果你愿意慢慢地、静静地让它们沉淀下来,用宽

广的胸怀去容纳它们,这样,心灵并未因此受到污染,反而更加纯净了。”

  (摘自9月30日《上海译报》作者佚名) 

青春物语
最新公告
媒体视角
警钟长鸣
应用心理
心理百科
优秀教师
回到顶部