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心有灵犀一点通:培养爱的能力

2016/5/9 9:34:00 [发布者] 点击:220次

 爱情是人类永恒的话题。大学校园里的爱情是单纯而美好的,我们每个人都渴望拥有一份甜蜜永恒的爱情,但如果处理不好,她也是脆弱易碎的。所以我们要在爱情还没有开始的时候就做好准备,培养自己爱的能力,这样等爱情随缘分到来时,才能牵着对方的手,共同浇灌爱的花朵,使之芬芳永久。

  爱是一个很抽象的概念,但分解来看,它又是由许多具体的能力所组成的。对照一下,看看你具备下面这些爱的能力吗?你打算如何培养呢?

  ◆ 表达爱的能力

  当爱意在内心萌发的时刻,是人性最美好的时刻。如何在合适的时间、地点,以对方比较容易接受的方式去表达这样一份美好的感情,是我们每个人都要具备的一种能力。

  ◆ 接受爱的能力

  当别人主动表达爱意时,我们需要有能力体会自己内心的真实感受,并评估自己是否已经准备好去接受这份爱。接受意味着承诺,以及花心力来共同经营。

  ◆ 拒绝爱的能力

   每个人都有爱和被爱的权利,也有接受和拒绝的权利。拒绝不适合的爱恰恰是对自己和他人情感的尊重。因此,每个人都需要学会拒绝。例如,表达我们内心的感激,以尊重而不伤害对方自尊的方式,委婉而坚定地表达自己的态度。

   ◆ 鉴别爱的能力

   并不是所有的爱都是健康积极的,有的伤害恰恰是以爱的名义在进行伤害。过分黏着的爱、控制的爱以及疯狂的爱都不适当。因此,我们要学会分辨哪些是真爱,哪些是假爱和错爱。

  ◆ 解决爱的冲突的能力

  相爱的两个人总是会产生冲突,但是冲突并不会必然影响到感情的走向,关键是如何去解决冲突。冲突预示着亲密关系中出现了一些不和谐的因素,成功地解决不但不会导致关系的决裂,反而会促进彼此的进一步了解和关系的健康发展。

  ◆ 面对失恋的心理承受力

  爱是双方的心理承诺,在爱的发展过程中,一方中断承诺的现象时有发生。我们有接受爱和拒绝爱的权利,对方同样也具有;因此不管是面对由任何原因导致的失恋,我们都需要在伤痛之后有自我疗愈并走向新生活的能力。

  ◆ 保持爱情长久的能力

  确定恋爱关系的时刻只是爱的萌芽。爱不是一劳永逸的事,长久的爱需要双方不断的付出、浇灌和经营;需要在不同的阶段主动调整自我并与对方成长的步伐相配合,只有这样,爱才能保持它的活力。