当一个人出现心理危机时，意味着她（他）迫切需要外界的紧急介入，帮助其疏导情绪，给予一定的安全感，这就是心理危机干预。
我们愿意奋斗，因为这个过程，能让我们获得价值感。但这不该成为他人剥削我们的理由。
帮您摆脱“干饭——减肥——再干饭——再减肥”的恶性循环。
新冠恐惧症：人们对新冠病毒的极端害怕，并直接或间接导致他们经历严重的焦虑甚至抑郁发作。
如何用理智驾驭情绪，不做情绪的奴隶呢？